Uygulanabilirlik Puanı:
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız (Henüz oy verilmedi. İlk sen vermek İster misin?)
Loading...

Birlikte Dur

  • Hareketlendiriciler & Isınma Oyunları
Amaç: İş Birliği, Uyumlu Hareket Etme
Sayı: 5 – 20 Katılımcı
Süre: 5 – 10 Dakika
••••••••••••••••••••••••••
Gruptan iş birliği kurup kuramayacağınızı öğrenmek istediğiniz bir partner seçin. Partnerinizin vücut yapısı sizinkine benzer olsun. Çiftler halinde odaya dağılın, partnerinizle sırt sırta durup ağırlıklarınızı birbirinize verin. Şimdi istediğiniz yöne hareket edin. Kimseye çarpmamaya özen gösterin. (Acele etmeyin!) Sırt sırta durun ve kol kola girin. Yapabildiğiniz kadar yavaşça yere oturmaya çalışın. Şimdi, yine sırt sırta, ayağa kalkmaya çalışın. (Acele etmeyin!) Nefes molası verin ve her şeyi bir kez daha tekrarlayın. (Acele etmeyin!)
Tekrar durun. Şimdi, başka bir grupla dörtlü grup oluşturacak şekilde kol kola girin. Önceki gibi, yine yavaşça hep birlikte yere oturmaya çalışın. Sonra olabildiğince yavaşça hep birlikte ayağa kalkın. Yerden destek almak için kollarınızı kullanmayın. (Acele etmeyin!)
Durun ve diğer gruptan ayrılın. Başka iki çiftle yeni bir altılı grup oluşturun. Deneyi tekrarlayın. Hep birlikte yavaşça yere oturun ve sonra olabildiğince yavaş ayağa kalkın. (Acele etmeyin!)
••••••••••••••••••••••••••

Çevirmen: Beste Naz YILDIZ

Kaynak: Games and Exercises