Uygulanabilirlik Puanı:
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız (Henüz oy verilmedi. İlk sen vermek İster misin?)
Loading...

Denge

  • Hareketlendiriciler & Isınma Oyunları
Amaç: Dengeyi Sağlamak, Etkileşim
Sayı: 10 – 20 Katılımcı
Süre: 5 Dakika
••••••••••••••••••••••••••
Bir partner bulun. Partnerinizle ayak parmaklarınız değecek şekilde karşılıklı durun. El ele tutuşun ve geriye doğru yaslanın. Kendinizi kasmadığınıza emin olduktan sonra ağırlıklarınızı dengelemeye çalışın. (Acele etmeyin!) Dizlerinizi bükebildiğiniz kadar bükün ve doğrulun. (Bir ya da iki kere tekrarlayın.) Bir eli bırakmayı ve sağa ya da sola dönmeyi deneyin. Sağ ve sol arasında yön değiştirin. (İki ya da üç kez deneyin.) Yapabileceğiniz diğer hareketleri keşfedin.(Zaman ayırın.)
••••••••••••••••••••••••••

Çevirmen: Beste Naz YILDIZ

Kaynak: Games and Exercises